Stres przed egzaminem zawodowym lub maturalnym?

Drodzy Uczniowie,
przed Wami egzaminy zawodowe, a już niedługo egzaminy maturalne. Dla niektórych kartkówki, sprawdziany, zaliczenia semestru, itd. Zastanawiacie się, czy będą trudne, czy dacie radę. Stresujecie się? Zapoznajcie się zatem z poradnikiem na temat radzenia sobie w sytuacjach wzmożonego napięcia, a na pewno pomoże Wam odreagować i zrelaksować się. Przystąpicie do egzaminów, sprawdzianów z nowym podejściem - bardziej pozytywnym i spokojnym. Serdezcnie zapraszamy do krótkiej lektury!

PORADNIK STRES DLA MATURZYSTÓW