Co roku w listopadzie jest Światowy Dzień Rzucania Palenia. To dzień, który przypomina palaczom, że zawsze warto podjąć trud porzucenia nałogu, a osoby niepalące utwierdzić w wyborze niepodejmowania palenia.
Jeśli wciąż palisz, przeczytaj, dlaczego warto rzucić palenie:
- Twoje płuca odetchną, zaczną się oczyszczać z substancji smolistych i zyskiwać nowe powierzchnie oddechowe;
- Twój oddech stanie się głębszy, pełniejszy, zdrowszy;
- Twój mózg będzie lepiej dotleniony, Twój hipokamp będzie lepiej pracował, łatwiej zapamiętasz nowe informacje, łatwiej będziesz się uczyć;
- Twoja skóra nabierze blasku, będzie lepiej ukrwiona i dożywiona, straci szary odcień;
- Twoja rogówka w oku przestanie być matowa, Twój wzrok się poprawi;
- Twoje naczynia krwionośne udrożnią się, a krew będzie łatwiej przepływać przez żyły i tętnice;
- Twój układ odpornościowy zyska nową siłę do walki z infekcjami;
- Twoja krtań, gardło i tchawica oczyszczą się ze złogów smoły i łatwiej doprowadzą tlen do płuc, a Twój głos stanie się dźwięczny i przyjemny dla ucha;
- Twoje ciało odzyska przyjemny zapach ciała, a nie dymu;
- W Twoim portfelu zostanie więcej pieniędzy, po roku niepalenia będzie możliwa ekscytująca podróż dookoła świata, a po 20 latach możesz zakupić swoje własne, małe M;
- Zyskasz nowych, niepalących przyjaciół.
Uczniowie klasy 1TC przeprowadzili 3 rozmowy z osobami, które rzuciły palenie lub które nigdy nie paliły. Posłuchajcie, może ich słowa staną się dla Was inspiracją do odmiany życia?
Na filmiku, Wasza koleżanka z klasy 1BS przedstawia argumenty – dlaczego warto rzucić palenie.